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飲用充足的水份有助身體正常代謝，然而，喝水卻不是喝越多越好！新光醫院腎臟科張瑞廷醫師提醒，正常飲水有益健康，也是保養腎臟的重要關鍵；然而，若是在短時間大量喝水，超過身體負荷時，就有可能造成水中毒的症狀喔！  天氣轉熱，喝水解渴最好；然而，若是在短時間內過量飲水，卻可能造成身體的負擔！張瑞廷醫師補充，所謂的「短時間過量飲水」是指在1至2小時內大量飲用3至5公升的水份，或是一整天內喝超過10公升的水量。在正常飲水的情況下，人體會自動調節體內水份與鈉離子的平衡，多次且適量補充水分不僅能幫助身體正常代謝，也可促進體內廢物排出，有益健康；但若像前述般過量飲水，就可能使體內的電解質會在短時間內被大量的水分稀釋而排出體外，造成血液中的鈉離子濃度過低，也就是水中毒，臨床上又稱為低鈉血症。 張瑞廷醫師表示，正常人的血鈉含量大多落在135~145mEq/L左右，若是輕微低鈉血通常沒有任何症狀，只要停止繼續大量飲水，大多會在短時間內恢復；若是已達中度低鈉血症時，就可能出現噁心、倦怠、頭痛、嗜睡、身體虛弱等症狀。然而；若是血鈉在短時間內驟降至120mEq/L以下時，就有可能出現身體麻痺、癲癇、或發生中樞神經系統損害，嚴重亦可能出現昏迷狀況，應儘速就診接受治療。 雖然飲水過量有礙健康，但飲水不足對健康的傷害更大！張瑞廷醫師呼籲，適量飲水是維持身體代謝與器官正常運作的重要關鍵，尤其飲水不足將可能造成腎臟或泌尿系統發炎與結石的問題，嚴重更可能導致不可逆的腎臟功能損傷；因此，提醒民眾切莫因噎廢食，每日仍應多次且適量攝取足夠的水分，以利維持健康。 水中毒相關問題，建議諮詢「腎臟科、家醫科、急診科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院腎臟科 張瑞廷醫師

生活中心／綜合報導對租屋族來說，如何把小坪數的空間充分運用，絕對是一大學問！日前就有一名女網友PO出一組結合收納、按摩、書桌、照明的「多功能床」，表示自己相當心動，因此想問問看網友是否使用過。而她將照片PO上網後，也引起網友討論話題，許多人都表示「這個真的很恐怖」，奉勸她不要買，但原因曝光後，反而更吸引人。▲女網友好奇這款床好用嗎？（圖／翻攝自《淘寶網》）女大生在「Dcard」貼出多張「多功能床」的照片，表示自己經常在淘寶和臉書廣告中看到有人在介紹，讓她相當好奇「真的好用嗎？」她表示，因為租屋處是小坪數，如果能買一張床解決所有需求，感覺非常方便，但因身邊親友沒人買過，因此想來問問看有沒有人能分享使用心得。沒想到還真的有人買！買主表示這張床雖名為「多功能床」，但根本就是一張「廢人床」，她指出，無論是要充電、按摩、用電腦、追劇、吃飯，通通都可以在床上解決，但缺點是「四周看似沒有縫縫，其實很常掉東西下去」，還有「換床單的時候感覺自己是神力女超人」。但還有另外一名網友奉勸大家「不！要！買！」，更強調「這個真的很恐怖！」▼▲網友奉勸「別買」，原因曝光反更燒。（圖／翻攝自《淘寶網》）她表示，姐姐出嫁前身材超好，「結婚的時候換了好幾套禮服，每套都超讚超美，然後搬去新家住半年，就胖了兩個size…。」她指出，因為這張床實在太方便，連要吃飯都無需下床，「沒有強大意志力拜託不要亂買，真的會一整個休息天都待在上面。要不是沒有附馬桶，不然上廁所你也不會想起來了！」而實際到淘寶賣場查詢，一般「功能床」僅配備儲物櫃、升降桌及躺椅，但若買家想讓這張床「再升級」也沒問題，可以在床頭多加重低音喇叭、充電插座、保險箱，就連床體的皮質也可以客製化，但要價並不便宜，金額約新台幣1萬5至2萬不等。但就算如此仍吸引許多人掏錢買單，並在使用過後大喊「回不去了」。（編輯：楊惟甯）更多三立新聞網報導女友房間驚見「拆封保險套」…他氣哭對質 真相曝光糗爆！ㄎㄧㄤ室友買「質感床簾」 他一見嚇傻！網笑慘：家屬答禮幻想CCR？「亞裔男」沒人愛 大學教授曝關鍵原因埔心牧場推「水樂園」慶端午！3層樓高滑水道超刺激

工商時報【魏美蓉韋萊韜悅人才與獎酬諮詢總經理】每隻翩翩飛舞的蝴蝶，原本都是只能爬行的幼蟲；得化為蛹繭，轉變自己的肢體與構造，才能展翅飛舞。企業亦然。在發展的初期，必然是創辦人直接管理的「人治」狀態，但若要跨國擴張、永續發展、交棒傳承，就必需經歷「共治」的蛻變期，迎向「法治」運作模式。這個困難的過程，企業不必獨自摸索。「以前，我以日式風格經營公司：重視年資，員工的年終獎金都由我決定，並且都裝在紅包裡，員工排隊領取的時候，一一向我說：謝謝老闆。」當這位企業主和我聊起公司的過往，看得出來他所習慣的，仍然是「人治」的模式。但他來找我，正是因為他也清楚明白：再不轉型就太遲了。「人治」的盡頭企業創設初期，一切都在快速變化，沒有時間設計完整的規範，一切都是老闆說的為準，也就是「人治」狀態。但只要企業成長到一定的地步，幾乎所有的企業主都會發現營運遭遇「撞牆期」，營運體質非改不可。他們都看到，從人治走向「共治」，進而邁向「法治」，將帶來這些好處：1，建立與時俱進的經營團隊管理學已經確定，當一個企業少於200人，一個認真的老闆可以記得每一個員工，親自做每個重要的決策。但是隨企業發展，員工多於200人，老闆的心力與時間就不夠用了。無論他再怎麼努力，不可能認識每個員工，更不可能掌握所有的決策、為每個員工打考績，他需要建立與時俱進的經營團隊。當他放權給幹部的時候，就需要規劃：誰能做哪些決策，又該依照哪些原則下決定？這就是公司走向「法治」的開始。2，永續經營與創新傳承當一個企業有了健全的規則，不再倚賴老闆一念之間的「乾綱獨斷」，企業的營運將會更加穩定，減少失控錯誤。若是老闆或重要幹部發生意外無法視事，企業也不會陷入停擺。此外，當企業中建立激勵創新與全方位的考績制度、導入獎酬差異化，將會淡化「人治」模式下倚賴年資、人際關係的常態，企業將可以在穩定中不斷創新與進步。3，建置質量兼具的人才庫時至今日，一間停留在「人治」階段的公司，難是優秀人才效力的首選。長此以往，無論老闆本人多有魅力，企業總會流失競爭力。一間制度完善明確的公司，不但本身吸引年輕人才任職效力，而且透過系統化的遴選與培育，企業中的人才素質得以不斷提升。走向「共治」，進而「法治」許多企業主在年屆退休時，不但希望順利交班，更進一步思考讓企業得以永續經營、拓展茁壯。因此邀請韋萊韜悅團隊協助推展公司轉型。「人治」走向「法治」的過程中，我們會幫助企業檢視調整最核心的管理系統，例如績效目標、經營策略、組織架構、績效考核、升遷獎酬、人才培育…。將這個過程，比喻為化蠶蛹為蝴蝶的全面蛻變，一點也不為過。我們很明白，這個過程中所改變的都是最敏感的事物；因此，我們從第一天開始就進行變革管理，釐清助力與阻力、分析重要關係人以及其切身相關利益。在這個基礎上，我們協助企業展開徹底而全面的溝通，透過最合適的管道、時間、方式，爭取同仁的支持。從人治走向共治，進而走向法治的過程，總會有困難與瓶頸，也不會是一次就能達成。除了深度的溝通、精準的執行得以化解困難之外，企業主也需要有耐心與信念。我們許多客戶，把宏大的體質變遷計劃，分成多年逐步達成。雖然每年都只達成部分目標，但在幾年的努力之後回顧，企業體質都已獲得明顯改善，有如蠶蛹羽化，能躍升空中翩然起舞。

日本職棒北海道火腿鬥士，今(7)日交流戰來到甲子園球場與阪神虎交手，雖然「台灣大王」王柏融前一天猛打賞演出，此役卻沒有先發上場，此役雙方上演投手戰，不過阪神守備卻荒腔走板，最終火腿靠著大田泰示的高飛犧牲打，幫助球隊3:2險勝。火腿派出王牌投手有原航平掛帥，而阪神則推出今年從歐力士轉隊來的西勇輝，前3局雙方投手展現不錯的壓制力，有原航平多次三振瓦解對方士氣，西勇輝則是屢屢讓火腿打者滾地出局，兩人都讓對方無功而返。直到4局上半，首名打者近藤健介一上來就敲出二壘安打，加上右外野手傳球失誤，一口氣上到三壘，1人出局情況下，清宮幸太郎高飛犧牲打建功，送回近藤火腿得分開張，6局上再次由近藤安打開啟攻勢，隨後中田翔敲出二壘安打，送回第2分。不過6局下半換有原航平遭遇亂流，先被糸井嘉男、大山悠輔敲安，又保送了Jefry Marté，無人出局被攻佔滿壘，三振掉梅野隆太郎之後，高山俊滾地球送回1分，隨後有原出現暴投，再奉送對手追平分。此役阪神虎守備多次失誤，7局上中島卓也敲出游擊方向內野安打，而內野手出現傳球失誤讓他上到二壘，杉谷拳士短打送上三壘之後，最後靠著大田泰示的高飛犧牲打，送回火腿的超前分，這一分，也讓6局失2分的有原航平順利拿下本季第7勝，防禦率微升至1.80。西勇輝雖然7局投球被敲8支安打、2四壞保送，僅有1次三振，不過受到隊友守備影響，失掉的3分全非責失分，雖然吞下敗投，不過防禦率降至2.31。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／陳仕朋7局優質先發 富邦三轟打爆統一 法網／跨季10連勝 詹詠然組合混雙2連霸 日職／陽岱鋼4打數敲1安 巨人1分之差險勝

「2019年凱絡媒體暑期實習營：CARAT超級英雄徵選活動」報名人數再創新高，玩轉產出新一代CARAT最強品牌幕僚2019年5月30日凱絡媒體(Carat Media)是電通安吉斯集團(Dentsu Aegis Network)台灣旗下擅長提供客戶多元及數位媒體解決方案的市場領導品牌，同時，也在產學交流與未來人才培育方面不遺餘力。2019年，凱絡媒體以「玩轉凱絡」為核心，揭開全方位轉型的落地計畫。而轉型過程中不容忽視的重頭戲之一，正是邁入第15年的「凱絡媒體實習營」，因為凱絡相信，人才是行銷傳播產業發展的根本，唯有新血不斷地加入與創新，方能加速啟動整個產業的轉型。為了完全融入與落實「玩轉凱絡」的轉型概念，2019年特別以「凱絡媒體實習營：CARAT超級英雄徵選活動」為名，向有志於投入行銷傳播業界的新血們廣發英雄帖，徵召善用左右腦的最強品牌幕僚。日前總計吸引來自十數所大學，傳播、廣告行銷、資管、企管、法律、英文、電機等多元系所的英雄們參加，報名人數再創歷年新高。在百餘位參賽者中，有數十位英雄們，在第一階段的海選中脫穎而出，取得進入5月24日(五)的一日凱絡面試門票。徵選過程更是完整依循凱絡於內容面與數據面的轉型發展方向，並結合媒體專業，量身打造兩大面試關卡：「你是左腦人還是右腦人? 」、「媒體行不行」，經歷了左右腦快速切換的快問快答與犀利時事行銷的探問…等競爭激烈的闖關過程，僅留下最優異的幾位進入最終決選階段，角逐錄取率不及5%的實習機會。凱絡媒體台灣執行長劉光萱(Joanne Liu)表示，「從今年實習招募規劃的過程，我除了看到凱絡同仁轉型基因的完全內建，更可以看出莘莘學子的積極、熱情，並擁有超乎想像的青出於藍而勝於藍的強大潛力，而這些都是促進凱絡媒體不斷轉型的薪火。凱絡媒體衷心期盼藉由這樣的計畫推廣與落實，找到兼具高媒體敏銳度的內容Content與數據Data潛力人才加入凱絡，成為最強品牌幕僚，並進一步持續共創人才、學界與業界三贏局面！」以上訊息由電通安吉斯集團提供

記者簡明珠／臺北報導總獎金新臺幣60萬元的2019深浦傳承邀請賽，今天在新北市石門區北海高爾夫鄉村俱樂部開打，日巡名將、臺灣長春職業高爾夫協會（TSPGA）理事長盧建順打出當日最佳低於標準桿2桿的70桿，取得單獨領先，也是今天全場唯一打出紅字佳績的選手。其餘好手徐國雄、林根基、葉彰廷、陳志明4人，都打出當日次佳平標準桿的72桿，暫並列第2；杜錦豊、林吉祥、謝錦昇3人，都打出高於標準桿1桿的73桿暫並列第6。業餘青少年部分，現年14歲、就讀臺北市新興國中二年級生的林士軒，打出73桿（+1）居領先；張維霖、莊志諺、徐嘉哲3人同為77桿，暫並列第2。盧建順今天抓得5博蒂，吞1個柏忌、1個雙柏忌。前9洞他打得幾近完美，在因雨延遲2小時出發後，第1洞即抓博蒂，前9洞打完，收在3博蒂、無柏忌33桿（–3）。後9洞雖再添2蒂，卻在第10洞因開球OB苦吞雙柏忌，第15洞再吞柏忌，後9洞收在37桿（+1），以致未能再把桿數壓得更低。賽後盧建順說，今天雖然下過大雨且比賽延遲，但他覺得自己沒受到什麼影響，跟平常打起來也沒什麼不一樣。「後9洞因為風勢變大，才打得比較沒那麼順手。第10洞OB就是受到強風吹襲影響所造成，那也是今天較大的失誤。」比賽清晨6時30分第一組出發後，球場上空雲層即逐漸厚積，至8時雨勢漸大，且有雷聲響起，大會宣布暫停比賽，至此尚有6組未開球；經等候至9時40分由裁判長宣布，9：50恢復比賽，此後雖有間歇雨勢，但不影響比賽進行，中午過後即雨過天青；今天比賽採較佳球位。總獎金新臺幣60萬元的2019深浦傳承邀請賽，盧建順打出當日最佳低於標準桿2桿的70桿領先。（臺灣長春職業高爾夫協會提供）總獎金新臺幣60萬元的2019深浦傳承邀請賽上午因雨一度暫停。（臺灣長春職業高爾夫協會提供）

記者簡明珠／臺北報導總獎金新臺幣60萬元的2019深浦傳承邀請賽，今天在新北市石門區北海高爾夫鄉村俱樂部開打，日巡名將、臺灣長春職業高爾夫協會（TSPGA）理事長盧建順打出當日最佳低於標準桿2桿的70桿，取得單獨領先，也是今天全場唯一打出紅字佳績的選手。其餘好手徐國雄、林根基、葉彰廷、陳志明4人，都打出當日次佳平標準桿的72桿，暫並列第2；杜錦豊、林吉祥、謝錦昇3人，都打出高於標準桿1桿的73桿暫並列第6。業餘青少年部分，現年14歲、就讀臺北市新興國中二年級生的林士軒，打出73桿（+1）居領先；張維霖、莊志諺、徐嘉哲3人同為77桿，暫並列第2。盧建順今天抓得5博蒂，吞1個柏忌、1個雙柏忌。前9洞他打得幾近完美，在因雨延遲2小時出發後，第1洞即抓博蒂，前9洞打完，收在3博蒂、無柏忌33桿（–3）。後9洞雖再添2蒂，卻在第10洞因開球OB苦吞雙柏忌，第15洞再吞柏忌，後9洞收在37桿（+1），以致未能再把桿數壓得更低。賽後盧建順說，今天雖然下過大雨且比賽延遲，但他覺得自己沒受到什麼影響，跟平常打起來也沒什麼不一樣。「後9洞因為風勢變大，才打得比較沒那麼順手。第10洞OB就是受到強風吹襲影響所造成，那也是今天較大的失誤。」比賽清晨6時30分第一組出發後，球場上空雲層即逐漸厚積，至8時雨勢漸大，且有雷聲響起，大會宣布暫停比賽，至此尚有6組未開球；經等候至9時40分由裁判長宣布，9：50恢復比賽，此後雖有間歇雨勢，但不影響比賽進行，中午過後即雨過天青；今天比賽採較佳球位。總獎金新臺幣60萬元的2019深浦傳承邀請賽，盧建順打出當日最佳低於標準桿2桿的70桿領先。（臺灣長春職業高爾夫協會提供）總獎金新臺幣60萬元的2019深浦傳承邀請賽上午因雨一度暫停。（臺灣長春職業高爾夫協會提供）

實在太崩潰！美國1名男子日前分享親身經歷，透露幾個月前在酒吧邂逅1位身材姣好的美魔女，雖然對方年紀是自己2倍大，但2人相談甚歡，也進一步發生一夜情，未料事隔幾個月後，他才發現美魔女竟是女友的母親，絕望地直呼「我真的徹底搞砸了！」該名男子在論壇Reddit發文表示，自己居住的城鎮只有3間比較像樣的酒吧，因此很容易遇到熟人，幾個月前他到其中1間酒吧喝酒，並和1名金髮美女「看對眼」，當時雙方僅聊了幾句、交換聯絡方式，後續就未再聯繫，結果1週後2人又在酒吧相遇，這次2人相談甚歡，當晚也進一步發生性關係。男子在文中提到，自己今年才21歲，對方則是已40歲的成熟女性，不過因為只是一夜情對象，雙方事後也沒有再聯絡，幾個月後，他又認識1名19歲女孩，2人約會幾次後感覺很好，女方也邀請他回家坐坐，但男子在路途中突感到不對勁，到目的地仔細一看，才驚覺這是他一夜情的地點。男子緊張地詢問女孩住這裡多久，女孩卻回「從出生開始就住在這了，跟我爸媽、妹妹還有我們的狗狗」，這個答案讓男子徹底絕望，只好無奈地向女方坦白此事，起初女孩還以為他在開玩笑，直到他準確說出母親的名字才相信；男子崩潰地表示，女孩當時相當震驚，「我們都同意不再繼續約會，這真的很糟糕」，男子事後也補充，他至今仍不解為何一夜情時沒人在家，也未多問女孩父母的婚姻狀況。更多 TVBS 報導失意男暴雨罰站3小時 全身溼透…落寞背影惹心疼 女住院打點滴被注錯藥水 醫院不處理不負責：人體可代謝 被老闆帶去找女人 男友瞎扯「特殊體質」不去不舒服 女偷名錶打死不認…表情動作卻露餡 資深警：她藏在這裡

工商時報【康彰榮╱綜合報導】大陸國家主席習近平日前赴江西視察稀土企業，被外界解讀為大陸可能打「稀土牌」反制美國。值此敏感時間點，大陸發改委5日召集稀土企業開會，與會業者建議，大陸應強化稀土產品出口管制，保護珍貴資源，嚴禁核心技術外流。發改委指出，將研究制定相關政策措施，「真正用好稀土這一戰略資源」。2009年5月大陸國土資源部以降低污染及保護資源為由，首次對稀土開採及出口進行管制，且自2011年元月1日起，提高出口關稅與降低出口配額，導致國際市場稀土價格飆漲。對此，美國、歐盟、日本三方於2012年6月在WTO對中國提出指控。2014年8月7日，WTO上訴機構裁定，中國實行的稀土出口管理限制措施不符合相關WTO規則和中國加入WTO時的承諾。如今，大陸對管制稀土出口再次蠢蠢欲動，一旦實施，恐再度引來美日歐盟等國的抗議和反制。新華社報導，在發改委5日召開的稀土企業座談會上，參會企業表示，稀土行業生產經營秩序還存在一些問題，例如私採濫挖、超計畫生產、非法回收等「黑色」產業屢禁不絕，開採和冶煉分離優勢技術擴散風險加大，高端應用領域的原始創新仍然較弱。參會企業建議，要堅決嚴厲打擊非法開採，強化稀土產品出口管控，加大行業經營秩序整頓力度，保護珍貴資源。此外，還需加強相關智慧財產權保護，嚴禁大陸的優勢核心技術外流。與會發改委官員表示，將研究吸收參會企業提出的建議，會同有關部門制定相關政策措施，加強智慧財產權保護，支持新技術研發推廣，鼓勵上下游產業協同，促進稀土高端應用產業發展，真正用好稀土這一戰略資源。

政治中心／綜合報導苗栗縣國民黨籍議員鄭聚然日前因為說出「管他什麼統戰，誰給我錢就是爸媽」，和網紅「館長」陳之漢爆發「捐錢是爸媽」爭議。昨日館長PO出捐給南庄國中60萬元的證明。鄭聚然6日又加碼表示，若館長願捐100萬給南庄國小，「叫爺爺也沒關係」！對此，館長晚間回應，要鄭聚然幫幫快滅種的石虎。▲館長臉書發文（圖／翻攝自臉書）館長在臉書發文表示，議員不用叫爸爸也不用叫爺爺，可以幫幫這可憐小傢伙嗎？幫助牠就可以，牠叫石虎在台灣快要滅種只剩下五百隻，然而所有國民黨苗栗議員可以幫我救他嗎？拜託了各位議員大哥！之所以館長如此的深情呼喚，是因為苗栗縣政府草擬《苗栗縣石虎保育自治條例》二度送交縣議會，６月4日送苗栗縣議會進行二讀表決時，在國民黨籍苗栗縣議員一致反對下，表決結果9票支持，多達25票反對，退回苗縣府，引發環保團體及社會譁然。同一日華梵大學副教授賴玉菁在臉書PO分享，和其他同伴發現一隻未滿一歲的石虎寶寶，幫牠裝好項圈後就將其野放，沒想到隔天就發現一隻石虎寶寶遭到路殺，雖然不是當天的那隻石虎，但仍是失去一個寶貴的生命。▲國民黨籍苗栗縣議員全數反對《苗栗縣石虎保育自治條例》，臉書粉專Ｐ圖諷刺。（圖／翻攝自「吳濬彥 Wu Jun Yen 沒有在裡面團隊」臉書）館長臉書發文後，引起不少網友留言「這麼可愛又是台灣特有幾乎要絕跡的生物，竟然國民黨議員不肯放他們一條生路。」、「台灣不是不好 就是垃圾多了點 例如要讓石虎絕滅的人們」、「台灣特有種再不保育也不用保育了」、「選前吉祥物⋯選後廢棄物⋯⋯」、「快滅種的石虎現在居然連保護他們都這麼困難，那些反對的議員到底在想什麼？」、「最可怕的是那些食古不化的老人 還相信著這些垃圾議員說的『石虎太多論』」、「國民黨不倒 石虎不會好」、「我苗栗人的恥辱，謝謝館長」。▲館長，鄭聚然。（組合圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導AKIRA新作飾「日本天才音樂家」 電影公司：很親民啥米！喊出的「高雄五百萬人」韓國瑜改口了還加但書…鄭聚然等藍議員投反對票 他P圖諷「我反對石虎活下去」…王金平不參加初選 朱系藍議員：郭王聯盟或郭王配已成形

【早安健康／Smart智富 賴韋廷】就如許多記者同業私下的印象，黃越綏既像個故事水龍頭，又像一本行走的小說，言談中信手捻來就是一個個精彩的故事，不只淺白易懂，還能蘊含深意。 1995年，黃越綏在48歲時成立「財團法人國際單親兒童文教基金會」，以服務單親家庭為宗旨，提供經濟援助、就業、心理輔導及募集二手衣等等，多年來協助過的弱勢單親家庭超過5萬戶。2012年，她再加碼打造收容機構「麻二甲之家」，照顧「18歲以下受暴力虐待、中輟學業的未婚媽媽及其子女」，至今輔導超過60位單親媽媽、150位學童。 台灣並不缺乏基金會與收容機構，但黃越綏特殊之處在於她不僅獨資創辦，自己還卯足全力，親自帶領專業的社工人員與教師，一步一腳印地建構起這個公益事業。這決定的不凡更在於時間點，跨入暮年之際，多數人期盼的是留下一棟養老房、掙到一筆養老費，從此安享晚年。黃越綏卻是老驥伏櫪，志在千里，當年她傾盡「老本」，拿出近3,000萬元，連同她自己一生的學識、人脈與歷練，全都奉獻於這份志業。 能夠豪氣一擲3,000萬元，是因為錢來得容易，所以不在乎？「我這一生也很重視錢的價值，可是⋯⋯就不想當它的奴才。」黃越綏的笑容有些複雜，其實就在成立基金會的10年前，正是她遭逢人生巨變，被錢逼得最慘，過得最窘迫的時期。 遭逢人生劇變，黃越綏靠「斜槓人生」重生 當時遠嫁菲律賓15年的她，正和華僑丈夫準備將事業重心轉回台灣，老公卻於此時遭遇綁架亡故，兩人的財產被移轉一空。她帶著3名子女回台後，發現久居海外的孩子中文程度跟不上同學，在校被霸凌，加上在台生活費又高，黃越綏只好痛下決心，將子女送回菲律賓求學，剩她一人在台灣打拼，每月匯錢到海外供孩子就學、生活。 為了養活自己與海外的3個孩子，黃越綏早早就過起「斜槓人生」。憑著菲律賓大學的3個碩士學位，10幾年來從事貿易所累積的人脈與實務經驗，以及曾在美國心理發展基金會（PAIRS）擔任講師的實力，黃越綏到大專院校擔任兼課講師，也到一些公司機構裡辦講座，為員工做諮商輔導工作，甚至還當起了有給職的企業顧問，為中小企業撰寫中長期發展提案、規畫員工訓練等等。 那段日子，夾雜著不少辛酸，曾經為了倒杯水配藥吃，卻累得坐在地上昏睡過去，醒來後倍覺孤冷，令向來堅強的黃越綏忍不住放聲哭嚎；更曾噩夢纏身，夢見小孩遭受不幸，讓她自責「沒有盡到做母親的責任」。但這段日子也為黃越綏累積了驚人的聲名，讓她的閱歷與表達能力更上一層樓，不僅出書一炮而紅，成為名作家，還走進螢光幕前，成為知名主持人。 請繼續看一下一頁：她靠「斜槓人生」重生，深刻體悟到「人生真正該累積的資產，是回憶和故事」 退休後更關注公益，黃越綏：人生真正該累積的資產是回憶和故事 勞碌的10年將近尾聲之際，先後考上菲律賓國立大學的3名子女，也陸續找到工作，經濟獨立。但已經有錢也有名的黃越綏卻不忙著享福，原本就關注的公益事務、婦運與推動台獨等，在沒了後顧之憂後，更是不畏艱難，全情投入。 難道不想過上優渥的生活，犒賞自己？「有一種人是寄期待於退休，把人生所有遺憾都壓到退休後才去平復，但我向來是在辛苦中享受，再怎麼勞碌，照樣吃愛吃的東西；有機會玩，那就去玩；該談的感情就去談，不剝削自己該有的快樂。這樣就算退休了，遺憾也早就降到最小，時間和錢都是多出來的紅利，可以很從容。」黃越綏說，懂得苦中作樂，所以不需要特別犒賞自己，「一直都很辛苦，最後一輩子都過去了，臨老還要充滿怨憤，何必呢？」 人生歷程讓黃越綏懂得放下對財物的執著與憂懼，多年來她獨自居住在租來的老公寓裡，千萬元的積蓄不僅不留著自己用，也不打算留給3名定居海外的子女。「他們早就有謀生能力，而且都住在國外，我死了之後，要是分錢，每個人分到的也不多。他們不分，他們的配偶也可能來爭取，這局面就是分不到多少錢，還破壞手足之情，不如捐給需要的人。」 既不依賴子女，也沒把錢和房子當成安全感來源，黃越綏甚至不諱言死亡，「60歲左右我就辦好器官捐贈、放棄急救、不氣切等手續。」她說，老早就把自己的後事都對兒女及共事20幾年，情同母女的基金會執行長交代清楚了。 不了解的人也許以為黃越綏是感情淡薄，才能如此捨得。但聊起家庭聚會，她彷彿又從一名俠客變回一個長情的母親。黃越綏和兒女們約好了每年都要有個「family reunion（家庭聚會）」，全家會一起去旅行。她興致勃勃地聊著子女們精心製作旅遊相本的點滴，同時也為這次訪談下了結論：人生啊，真正該累積的資產就是回憶和故事。 作者簡介：成立於1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。  … 延伸閱讀：

（中央社記者江明晏台北6日電）漢來美食因旗下海港餐廳改裝店重新開幕，加上母親節聚餐效益，挹注5月營收月增逾2成，創同期新高，旗下名人坊近期已在台北開出第2家分店，有望成為繼海港餐廳後另一小金雞。漢來美食公告5月單月營收新台幣3.08億元，與4月2.49億元比較成長23.69%，與去年同期2.83億元比較增加0.25億元，年增8.94%；而1至5月累計營收為15.87億元，較去年同期14.89億元增加0.98億元、成長6.58%，5月單月及累計營收均創歷年同期新高。漢來美食指出，5月較4月的業績大幅成長約24%，主要是因台中廣三SOGO海港台中店在3到4月連續二個整月改裝暫停營業無營收，而在5月9日重新開幕後業績大幅度追回，且適逢母親節餐飲旺月，各餐廳營收明顯較4月增加所致；累計1至5月營收成長除了前述因素以外，也受惠於高雄漢來大飯店43樓的海港漢來店改裝後業績持續長紅，及去年6月到12月後陸續開幕的台南漢來湯包、台中漢來蔬食及台北大直名人坊加入營運，展店動能築高業績所致。漢來美食旗下品牌香港米其林餐廳名人坊在短短不到半年時間即開出台北第2家分店，目前全台分店數已達5家。以去年全台3店所創造近2.8億元營收的實力來看，看好未來該品牌將會成為繼漢來海港餐廳後另一金雞。（編輯：黃國倫）1080606

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】最近連續兩場比賽並列第三的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷），週日下午在俄亥俄州的Muirfield Village Golf Club（繆菲德高爾夫俱樂部）更上兩層樓，逆轉拿下Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）主辦的Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念邀請賽）。現年二十七歲的坎特雷，決賽日出發時落後德國名將Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）四桿，不過這一天手感熱得發燙，抓下八記博蒂，零柏忌完美演出，終場飆出低於標準桿八桿的六十四桿，贏得自2017年Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）後的另一座美巡賽冠軍。事實上，坎特雷期間多次製造冠軍，像去年在這場比賽後九洞保有領先兩桿的優勢，可惜最後以一桿之差被摒除在延長賽大門外，年底的拉斯維加斯衛冕之旅又差了一桿。有趣的是，這兩場比賽的冠軍都是Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）。坎特雷近況不錯，連續三場比賽都打進前十，包括名人賽的並列第九和PGA錦標賽的並列第三，這也是為何他一年多來都沒贏球，世界排名仍高居十五的原因，結果回到去年飲恨的紀念賽，以低於標準桿十九桿的二百六十九桿封王。「在贏得上一勝後，我有好幾次都非常接近冠軍，所以等了這麼久才贏得另一勝，連我自己都到有些訝異。」坎特雷說道：「真的開心，今天打得這麼好，而且開賽時落後不少，許多人都在我前面。」「我知道我要火力全開，抓很多博蒂才有機會，我最後做到了。」坎特雷前十五洞就來到低於標準桿十九桿，離Tom Lehman（湯姆•李曼）在1994年所創下的比賽紀錄只差一桿，只是最後三洞無功而返，不過仍足夠以兩桿之差獲勝。澳洲選手Adam Scott（亞當•史考特）靠著十四至十六洞的連續博蒂，追到只差坎特雷兩桿，最後兩洞也都有機會博蒂，可惜都差了點，終場收住六十八桿，以低於標準桿十七桿名列第二。帶著領先兩桿優勢出發的前世界第一凱默爾，前七洞還抓下三記博蒂，總成績來到低於標準桿十八桿，接下來僅僅在十一洞博蒂，另吞下四記柏忌，只打出平標準桿的七十二桿，退至低於標準桿十五桿，單獨名列第三。美國選手Kevin Streelman（凱文•史崔曼）六十六桿，兩桿之差名列第四。至於五度封王的Tiger Woods（老虎•伍茲），自知不可能上演十一桿大逆轉，不過打出四天下來個人最佳的六十七桿，成績拉升至低於標準桿九桿的並列第九，差了Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）一桿。

工商時報【台南訊】剛以1,200片運動型保養面膜贊助府城登高賽受到好評的美光生醫，係國內電視購物生技保養品專業代工大廠，除接受委託代工外，也推出以專為運動型使用者設計的「青春考究」晴天保養系列，自去年上市以來，已在運動者間耳語相傳，儼然是運動者的保養聖品。該公司副總經理李明勳表示，「美光生醫」是一家隱於市的保養品專業代工廠，除多款電視購物生技保養品外，也幫國內某知名醫美集團製造醫美專用保養品，因此，對生技保養品的市場需求有深層的瞭解。而「青春考究」晴天保養系列，即是感受到國內運動人口日增，但卻缺乏對運動者大量流汗以及日曬後肌膚的的保養，遂研發製造專為運動型使用者設計的保養品。李明勳指出，品牌「青春考究」的發想是，每一個產品都是友善自然、友善人文並充滿幸福感；而晴天保養品系列首款產品為專為運動缺水及日曬後修護的香草玫瑰保濕面膜，這是一款值得國人使用及推薦的產品，因為他結合了專業生技廠及在地有機小農；該面膜取材自屏東大花有機玫瑰農場的玫瑰精華與玫瑰純露，並以有機薰衣草純露作為基底，同時添加多層次的小分子胺基酸和草本潤白配方，提供肌膚最完整的保養呵護。李明勳最後強調，香草玫瑰保濕面膜是台灣第一款有機純露面膜，單一玫瑰純露濃度超過20％、無香精與助溶劑配方，是專為運動缺水及日曬後研製的修護面膜，面膜很薄、很透，敷完也很保濕，隔天上妝也很持妝，保濕度很夠，絕對是運動、曬後最佳救星；洽詢專線：（06）264-3665。

才華洋溢的蔣榮宗 (Zong) 近日與國際音樂大師坂本龍一相見歡，他與父親蔣三省是華語樂壇知名父子檔，製作不少戲劇配樂，遇到同樣以配樂見長的坂本大師，父子倆立刻趨前致意問候，表達出對坂本龍一的尊敬和喜愛。大師也流露出音樂人本色，很親和地和蔣氏父子交談，他得知蔣榮宗上月底甫到美國南加大，準備攻讀音樂碩士，馬上問及念什麼系？師事於誰？當榮宗回答就讀的是Screen Scoring系，坂本馬上眼睛一亮，原來大師和榮宗的指導教授是同輩音樂人，當下相談甚歡。蔣榮宗還帶來他為台北101捷運站所做的主題音樂CD，坂本龍一超親切，馬上說：「I will check it out！」相當鼓舞眼前這位年輕的音樂才子。蔣榮宗很開心一回台灣，就巧遇心目中的偶像坂本龍一，面對即將展開的南加大生活充滿了期待。原在舊金山音樂學院攻讀多媒體科技音樂系的蔣榮宗，擅長古典鋼琴、大提琴、作曲和弦樂編寫，4歲即錄製個人演奏作品，11歲發行全創作專輯，寫下台灣唱片史上最年輕創作歌手發片紀錄。近期他在美攻讀音樂之餘，也跟父親蔣三省搭擋，創作戲劇配樂，作品不計其數，近作是大陸10億點閱大劇《我的波塞冬》和公視職人劇《生死接線員》的主題曲。曾被媒體譽為亞洲原創音樂界最閃亮的明日之星，蔣榮宗近期還勇奪台灣著名地標「台北101捷運站」主題音樂代表，他的《The Traveler.101》(中文曲名：旅人.101)，正在101捷運站內於每個整點固定播放，輕鬆時尚的魔幻環境音樂，讓每位行經台北101捷運站的旅人，都覺得耳目一新。蔣榮宗剛從美國返台隔天就偶遇大師坂本龍一，實在太興奮，當下跑回家，找出他榮獲台北101捷運站主題音樂《The Traveler.101》CD送給大師結緣，坂本龍一不愧大師風範，立馬告訴榮宗：「I will Check it out！」蔣榮宗的《The Traveler.101》混搭新潮電子樂和古典交響樂兩種元素，用中板速度，搭配弦樂、木管、打擊樂、合成器，更運用短笛與單簧管，分別以上下行的快速音群，譜寫出列車進出站的畫面，音符與節奏的張力，讓影像更趨立體。而在每一次主題旋律的段落間，則設定為環境音樂，以合成器重疊漸層舖底。隨著主題音樂與環境音樂間的反覆切換，隱喻人生中踏實又虛幻的步伐，帶領聽者躍入都會世界的情感與生命歷程。蔣榮宗甫由舊金山搬至L.A.，正式成為美國南加大的一員，趁開學前飛回台灣與父母團聚過端午節。據悉，其過人才華吸引世界頂尖學府注意，不僅他申請的學校皆錄取，更有知名學校主動邀請就讀，如被CNN封為「亞洲流行音樂之王」的王力宏就讀的Berklee音樂學院。但蔣榮宗選擇美國南加大，是考量與父親一同製作配樂，想待在好萊塢，努力往電影配樂的領域學習。時值端午佳節，家家應景「包粽」，而蔣榮宗各校爭搶的佳績，可說是「包中」，百發百中，正歸功於爸爸蔣三省和母親游美齡的栽培有方，疼愛不遺餘力，希望蔣榮宗可以為華語樂壇盡一份心力。(照片提供／JMS蔣三省音樂公司)

記者 溫子豪 報導刷卡消費的同時，還能累積航空里程，為下趟旅行做準備。國泰世華抓住夏季旅遊商機，祭出亞洲萬里通聯名卡里數加碼方案，消費滿額最高獲得50%里數加成，在日本三井集團商店消費，再回饋額外里數；星展銀行則推出哩程抽獎活動，每次刷卡滿額就送1次抽獎機會，9月底前每月都送出100萬哩程「世界任遨遊」。國泰世華自6月起展開亞洲萬里通聯名卡「夏季雙重加碼」活動，8月底前登錄刷卡消費滿新台幣2萬元，就能拿到30%里數加成，滿5萬元加成40%，滿10萬元最高額外送出50%里數，每人加碼里數上限可達1萬里。同時，登錄後持卡在日本三井集團實體店鋪消費，如日本三井Outlet，6月底前都能獲得額外50%里數，以原本每消費15元贈送1里計算，活動期間加送0.5里，加速累積里數，兌換全球飯店住宿可享10%兌換折扣，累積最高能享受28%兌換折扣福利。星展銀行為提高夏季刷卡金額，從6月1日起至9月30日推出獨家抽獎活動，卡友於星展DBS Card+信用卡數位服務上完成活動登錄後，刷任一張星展信用卡國內消費累積滿1,000元，就送1次抽獎機會，海外消費滿額則送2次機會，每月抽1位幸運卡友贈送「華夏哩程100萬哩」，以華航飛日本來回機票35,000哩計算，至少可以飛「28趟」。更好康的是，星展銀行開放各項代繳費用、稅款、公路監理資費、學雜費交易，以及在「公務機關信用卡繳費平台」上刷卡繳納的各項費用都能參加抽獎。換句話說刷卡繳水電瓦斯費、電信費、新學期學雜費…等，全都可以獲得中獎機會，打破一般信用卡優惠限制。原文出處相關文章

「振聲高級中等學校107學年度畢業典禮」6日在該校禮堂舉行，桃園市長鄭文燦出席時表示，國高中階段充滿了無限的可能，有成長的喜悅、人生的探索，也有升學的壓力。期勉所有畢業生畢業後勇敢追求人生的夢想，也不忘曾在振聲高中的各種美好回憶，祝福各位畢業生畢業快樂、前程萬里。鄭市長說，他畢業於八德國中，當時振聲高中即以身為桃園教育標竿而聞名，迄今亦是如此。振聲高中不僅是桃園教育的標竿，也重視學生的品格教育，設有德、智、體、群、美的五育楷模獎，希望所有畢業生會讀書、身體好、能合群、有品格並充滿人生正向的理想，這樣的教育理念也是所有家長放心地把孩子交給振聲高中培育的原因。振聲高中畢業典禮 鄭市長祝福同學畢業快樂前程萬里鄭市長也說，桃園升格後，市府積極推動教育政策，支持振聲高中的各項發展，希望家長們能繼續支持振聲高中，也期勉桃園的下一代，未來無論升學或就業都能發展得更好。振聲高中畢業典禮 鄭市長祝福同學畢業快樂前程萬里包括市議員林政賢、萬美玲、市府教育局副局長林威志、振聲高中董事長劉獻堂、校長劉安國、家長會長張凱翔均一同出席活動。振聲高中畢業典禮 鄭市長祝福同學畢業快樂前程萬里更多新聞推薦● 免問運將要不要刷兩次卡 雙北7/1起上下公車皆須刷卡

創作歌手李建軒 (Austin) 在新歌《那個誰》MV中慘遭大雨襲身，為了呈現歌曲中「備胎」的主題，他在導演安排下，於半夜的台北市接受水車「洗禮」，拍攝被無情大雨澆灌的情傷畫面。這應該是歌壇史無前例拍下雨戲，水開最大的畫面，李建軒形容一開拍，瞬間從頭到腳頓成落湯雞，雖然拍攝時已是凌晨4點，但他笑說：「還好是安排在最後一場戲，不然全身打濕了，妝髮得從頭再來！」李建軒為這場戲淋了快10次大雨，雖然是五月天，但超強水柱打來的雨勢，讓他感受雙頰在打顫，幸虧他身強體壯沒有感冒。看到成品完美，他感謝一切都值得了。MV 已在李建軒YouTube官方頻道播出 ( )。李建軒推出最新單曲，新歌《那個誰》由李建軒作曲，攜手金牌詞人吳易緯共同打造歌詞，這首講述「工具人」心聲的歌曲，其實是建軒本身的經歷，當時的他和對方迅速墜入情網，沒想到無意間發現對方常有電話和訊息，以為是前任的糾纏；沒想到自己才是第三者，他卻被蒙在鼓裡。本以為是段美好戀曲，但無奈不是正緣，李建軒把這段深刻卻短暫的戀情收進回憶裡，某天在情緒翻湧時，奮筆疾書寫成了曲，希望藉《那個誰》唱出普天下備胎心聲。李建軒音樂能量大爆發，從年後接連上線《全部都是你》、《那個誰》，他將每個月上線一首新歌，到年底正式發行第二張創作專輯。他在《那個誰》單曲主視覺中驚天一「脫」，令人驚豔！這張虎背熊腰的側臉「猛男照」，在建軒寬闊的背肌上打上了「標籤」，象徵在戀情中沒有「正名」、只有「編號」，不過是無關痛癢的「那個誰」、「工具人」。大家訝異他也曾當過備胎、小王，李建軒苦笑說：「這是每個人都有機會遇到的事，當局者迷，只希望大家聽了我的歌，更有智慧去面對感情中的一切，不管是抽離或放下，都還是正能量、直挺挺地接受，邁向屬於自己的未來。」照片提供

台鐵1021普悠瑪事故經宜蘭地檢署歷時半年多的偵查後，終於在今天(6日)偵結，檢方將依業務過失致死罪，將涉案的司機員尤振仲、台鐵機務處副處長柳燦煌、調度所長吳榮欽3人提起公訴。對此，交通部政務次長王國材受訪表示，這與行政院先前完成的調查結果一致，因此交通部尊重檢方這項調查及起訴的決定。#央廣記者吳琍君採訪報導#台鐵北迴線普悠瑪列車第4632車次，去年10月21日行經宜蘭新馬車站大彎道時，以高達140公里的時速衝撞月台，造成8節列車翻覆出軌，以及車上366人中，18死、13重傷以及285人輕傷的重大慘劇。宜蘭地檢署偵辦7個多月後，終於在端午節前偵結，並於6日上午11時召開記者會對外說明。根據檢方公布的內容，將事故列車司機員尤振仲、時任台鐵機務處副處長柳燦煌以及調度所所長吳榮欽等3人，依業務過失致死罪提起公訴，其餘台鐵3任前局長，包括范植谷、周永暉、鹿潔身等16人不起訴。對此，交通部政務次長王國材受訪表示，這與行政院普悠瑪事故調查小組去年底完成的事故調查報告肇事主因一致，因此交通部尊重檢方這項調查及起訴的決定。王國材說：『(原音)對於宜蘭地方檢察署對於這個普悠瑪事件的偵結報告，交通部這邊是尊重司法單位的調查及起訴的決定。那這次事故調查裡面，它是把主要肇事的原因，第一個是列車超速以致，第二個是ATP遭關閉，還有ATP遠端監視系統沒有連線，這跟過去行政院的調查是一致的。所以我們就尊重它的這個調查跟起訴的一個決定。』王國材也表示，由於檢方調查的結果與行政院並無二致，因此行政加重懲處的部分大約就是這個方向，但是交通部仍會就檢方完整的起訴內容審慎檢視，做為未來提升安全及內部檢討的參考依據，同時持續要求台鐵改革，貫徹安全要求，加強人員訓練、列車檢察的標準作業程序，並進行彎道安全的改善。原始連結

節目中心／綜合報導 高雄市長韓國瑜日前自爆，四維行政中心市長辦公室遭竊，警方在小偷身上起出文具及紅包袋，其實不只藍營政治人物曾遭殃，有竊賊大膽鎖定綠營，甚至直接潛入民進黨中央，前刑事警官高仁和在《94要客訴之人在江湖》分享，2017年韓籍男子趙準基從曼谷轉機到台灣，直奔民進黨中央黨部大樓，就在八樓辦公室偷走現金九萬元。▲ 前刑事警官高仁和分析韓國怪盜當時蔡英文總統身兼民進黨主席，起初還以為是政治狂熱分子，或國際政治異議分子，趙嫌被逮捕後，竟然發現是國際刑警通緝的竊盜慣犯，高仁和指出，趙姓男子手持多國護照，從台灣出境後試圖入境日本被擋下，原機遣送回台，竟又從機場移民署的訊問中逃脫。警方後來發現，趙嫌在新北新店山區逃竄，下令封山搜索，連旅客都遭受盤查，趙嫌逃逸過程中，與韓籍女友一同入住新店山區的溫泉旅館，最後雙雙被逮。高仁和分析，趙嫌只被判決五個月，逮捕過程又動員破天荒的警力，引起不少爭議，他不忘呼籲：「150天的刑責比當兵還輕鬆，台灣自己老百姓到國外犯了一點錯，可能國外法院都會重判，台灣對外籍人士的刑責似乎太輕」。更多三立新聞網報導94要客訴／海綿城市解密！柯文哲把雨水放回天上？94要客訴／反年改轉彎？陳致中：韓國瑜話能聽大便都能吃94要客訴／不只私生女…韓國瑜還有兩個大麻煩？94要客訴／獨！會是她？王世堅爆柯文哲市長備胎人選